【资料图】

1、百合可以泡水喝。

2、百合有宁心安神、疏肝解郁、滋阴生津的功效。

3、百合泡水有以下作用：1。

4、可用于改善肝气郁结引起的胁痛、妇女乳房胀痛、月经前后腹痛等症状；2.还可用于改善心血不足引起的焦虑、失眠、入睡困难、多梦等症状。

5、一般以100摄氏度的水冲泡或水开后喝煮粥为佳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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